Con motivo del Día Internacional de la Salud Mental, los profesionales comenzaron su día laboral con una presentación informativa sobre la importancia de cuidar la salud mental. La presentación abordó la necesidad de comprender y apoyar la salud mental.

La jornada no se detuvo ahí. Para poner en práctica el mensaje de que el ejercicio y el compartir son herramientas valiosas para el cuidado de la salud, física y mental, los participantes se dirigieron a un gimnasio en la zona de Nelas-Viseu. Allí, llevaron a cabo una clase de actividad física guiada que incluyó ejercicios de activación y estiramiento del cuerpo.

Esta actividad no solo fue un éxito en términos de participación, sino que también sirvió como un recordatorio poderoso de que el bienestar mental y físico están intrínsecamente relacionados. Los compañeros de Sacyr compartieron risas y sudor, lo que fortaleció aún más los lazos entre ellos y enfatizó la importancia de cuidarse mutuamente.

Los profesionales de la obra de modernización de la línea ferroviaria Beira Alta en Portugal han dado un ejemplo inspirador de cómo el ejercicio y el compañerismo pueden marcar la diferencia en la vida de las personas. En Sacyr, estamos orgullosos de respaldar y fomentar la salud mental de nuestros equipos. ¡Sigamos trabajando juntos por un futuro más saludable y equilibrado!