Desde el Club Deportivo, la dirección de Seguridad y Salud y Cafestore hemos desarrollado un programa integral de fitness y nutrición para nuestros compañeros expatriados en Argelia.

Conscientes de los desafíos que implica vivir y trabajar en el extranjero, hemos desarrollado este programa para favorecer que la salud mental, física y nutricional se mantenga en las mejores condiciones.
El programa tiene tres patas fundamentales: la mental, la física y la nutricional y las actividades son:
· Sesiones semanales grupales de Fuerza Online con nuestro entrenador Jean Pierre, diseñadas para mejorar la condición física general y desarrollar la fuerza muscular con ejercicios de activación, movilidad articular y circuitos.
· Dos días a la semana de cardio con Alex, nuestro entrenador de running del Club Deportivo. Este acondicionamiento cardiovascular se trabajan aspectos técnicos, de fuerza, coordinación y equilibrio y también sesiones programadas de cardio que combinan power walking y carrera.
· Clases semanales de Mindfulness con nuestro profesor Diego Arribas para conectar a los empleados con el momento presente, promover el autoconocimiento y reducir el estrés.
· El equipo de Sacyr en Argelia también contará con un Plan Nutricional elaborado por los profesionales de Cafestore, que elaborará menús mensuales equilibrados para facilitar la planificación y ordenación de la alimentación, asegurando que los empleados reciban los nutrientes necesarios para mantener una salud óptima.

Con este programa, Sacyr reafirma su compromiso con el bienestar de su equipo internacional, proporcionando las herramientas y el apoyo necesarios para que puedan rendir al máximo y disfrutar de una calidad de vida óptima durante su estancia en Argelia.