El entrenamiento con sobrecargas es algo esencial para mantener nuestro cuerpo fuerte y ágil. Con el entrenamiento funcional fomentamos el mantenimiento y el desarrollo de la masa muscular, además de trabajar la resistencia cardiovascular y la fuerza. 

La Masterclass se realizará enteramente de manera práctica en las salas que tenemos en la planta 0 Aulas Magnas, de las oficinas de Condesa de Venadito, 7 y tendrá una duración aproximada de 1 hora. La intensidad del entrenamiento se adaptará según el número de asistentes para que todos puedan seguir la clase y entrenar de una forma controlada y divertida.

Podrás hacer uso de los vestuarios situados en la planta -1, tanto antes como después de la actividad y solamente necesitarás llevar ropa deportiva cómoda y muchas ganas de hacer deporte.

Hay un límite de plazas por lo que te aconsejamos que te apuntes cuanto antes para no quedarte sin tu plaza enviando un correo electrónico a clubdeportivo@sacyr.com.