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Masterclass de Fuerza

ESPAÑA

Masterclass de Fuerza

El martes 17 de diciembre, a las 18:30h, disfrutaremos de una Masterclass de fuerza en las oficinas de Condesa de Venadito 7, impartida por nuestro instructor Jean Pierre absoluto conocedor de esta disciplina que tanto éxito ha tenido en general en toda la empresa.

El entrenamiento con sobrecargas es algo esencial para mantener nuestro cuerpo fuerte y ágil. Con el entrenamiento funcional fomentamos el mantenimiento y el desarrollo de la masa muscular, además de trabajar la resistencia cardiovascular y la fuerza. 

La Masterclass se realizará enteramente de manera práctica en las salas que tenemos en la planta 0 Aulas Magnas, de las oficinas de Condesa de Venadito, 7 y tendrá una duración aproximada de 1 hora. La intensidad del entrenamiento se adaptará según el número de asistentes para que todos puedan seguir la clase y entrenar de una forma controlada y divertida.

Podrás hacer uso de los vestuarios situados en la planta -1, tanto antes como después de la actividad y solamente necesitarás llevar ropa deportiva cómoda y muchas ganas de hacer deporte.

Hay un límite de plazas por lo que te aconsejamos que te apuntes cuanto antes para no quedarte sin tu plaza enviando un correo electrónico a clubdeportivo@sacyr.com.
 

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