La Tirada Larga tiene como objetivo principal prepararos para los 10k o 21k previstos para este año, con especial enfoque en la Rock'nRoll, programada para el 28 de abril. Este evento es la gran cita de muchos de vosotros, ¡y queremos asegurarnos de que lleguéis en la mejor forma posible!
Detalles de la Segunda Sesión:
- Fecha y Hora: Domingo, 14 de abril a las 9:30.
- Lugar de Encuentro: Lago de Casa de Campo. (https://maps.app.goo.gl/U7GcmiaduV64QHnAA)
Agenda del Día:
- 9:30: Quedada en el Lago de Casa de Campo.
- 9:40: Calentamiento con una sesión de 15 minutos de FUERZA ESPECÍFICA.
- 10:00: Inicio del rodaje de entre 60 y 90 minutos, con algunos sprints intermedios en subida, llano y bajada.
¡No te pierdas esta oportunidad de superar tus límites y disfrutar de una mañana activa y social con el Club Deportivo Sacyr!