Mindfulness

Aprende y perfecciona las técnicas de meditación y relajación con la actividad de Mindfulness. Observa la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación de la propia realidad de cada uno.

CONDESA

LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas centrales de Calle Condesa de Venadito 7.

DÍAS Y HORAS: Lunes a las 14:40h.

DURACIÓN: 45 min.

INICIO: Semana del 3 de octubre de 2022.

COSTE: 20€ por trimestre, 1 día a la semana; 40€ por trimestre,  2 días a la semana.

INSCRIPCIÓN: Para participar en esta actividad debes rellenar el Formulario de Inscripción.

 

Información Importante:
El Club Deportivo Sacyr apoya la práctica deportiva de grupos de empleados financiando el 50% de la actividad. Será necesario un grupo mínimo de 4 personas para abrir grupo. Para apuntarse hay que rellenar el siguiente formulario, las plazas son limitadas y se respetará el orden de inscripción. 
Material deportivo:

Ropa deportiva cómoda recomendable