Mindfulness
Aprende y perfecciona las técnicas de meditación y relajación con la actividad de Mindfulness. Observa la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación de la propia realidad de cada uno.
CONDESA
LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas centrales de Calle Condesa de Venadito 7.
DÍAS Y HORAS: Lunes a las 15:00h.
DURACIÓN: 45 min.
INICIO 3er TRIMESTRE: Semana del lunes 01 de abril 2024.
ESPLANDIÚ (Anulada por falta de participantes)
LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas de Calle de Juan Esplandiú 11.
DÍAS Y HORAS: Miércoles 14:30h.
DURACIÓN: 45 min.
INICIO 3er TRIMESTRE: Semana del lunes 01 de abril 2024.
PARTENÓN
LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas de Av. del Partenón, 16.
DÍAS Y HORAS: Jueves 14:30h.
DURACIÓN: 60 min.
INICIO 3er TRIMESTRE: Semana del lunes 01 de abril 2024.
Sin coste para los empelados de Sacyr.
INSCRIPCIÓN: Para participar en esta actividad debes rellenar el Formulario de Inscripción.
Información Importante:
Será necesario un grupo mínimo de 4 personas para abrir grupo. Para apuntarse hay que rellenar el siguiente formulario, las plazas son limitadas y se respetará el orden de inscripción.
Será necesario un grupo mínimo de 4 personas para abrir grupo. Para apuntarse hay que rellenar el siguiente formulario, las plazas son limitadas y se respetará el orden de inscripción.
Material deportivo:
Ropa deportiva cómoda recomendable
Ropa deportiva cómoda recomendable