Mindfulness

Aprende y perfecciona las técnicas de meditación y relajación con la actividad de Mindfulness. Observa la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación de la propia realidad de cada uno.

CONDESA

LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas centrales de Calle Condesa de Venadito 7.

DÍAS Y HORAS: Lunes a las 14:30h.

DURACIÓN: 45 min.

INICIO 3er TRIMESTRE: Semana del lunes 10 de abril 2023.

SIN COSTE PARA EL EMPLEADO.

INSCRIPCIÓN: Para participar en esta actividad debes rellenar el Formulario de Inscripción.

 

ESPLANDIÚ

LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas de Calle de Juan Esplandiú 11.

DÍAS Y HORAS: Miércoles 14:30h. 

DURACIÓN: 45 min.

INICIO CUATRIMESTRE: Semana del lunes 6 de marzo 2023.

SIN COSTE PARA EL EMPLEADO.

INSCRIPCIÓN: Para participar en esta actividad debes rellenar el Formulario de Inscripción.

 

PARTENÓN

LUGAR: Sala del Club Deportivo en las oficinas de Av. del Partenón, 16.

DÍAS Y HORAS: Jueves 14:30h. 

DURACIÓN: 60 min.

INICIO 3er TRIMESTRE: Semana del lunes 10 de abril 2023.

SIN COSTE PARA EL EMPLEADO.

INSCRIPCIÓN: Para participar en esta actividad debes rellenar el Formulario de Inscripción.

 

 

Información Importante:
Será necesario un grupo mínimo de 4 personas para abrir grupo. Para apuntarse hay que rellenar el siguiente formulario, las plazas son limitadas y se respetará el orden de inscripción. 
Material deportivo:

Ropa deportiva cómoda recomendable

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